13:46Cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả.
Mẹo cai thuốc thành công!
Là những từ khóa mà nhiều người tìm kiếm. Nếu bạn và người thân cũng đang có thắc mắc tương tự, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thật cụ thể.
Thành phần chính của thuốc lá là Nicotine đây là chất gây kích thích hệ thần kinh và gây nghiện, một chất mà WHO xếp vào hàng khó tử bỏ nhất trong các loại chất gây nghiện. Việc hạn chế tiếp xúc với chất Nicotine này sẽ giúp bạn thành công hơn rất nhiều trong quá trình từ bỏ thuốc lá.
Thành phần độc hại của thuốc lá
Khói thuốc lá có hơn 4000 chất độc hại chia làm 4 nhóm là: Nicotine gây nghiện, Carbon monoxide gây giảm oxy máu và co mạch vành tim, nhóm gây ung thư đại diện là Benzopyren và nhóm kích thích gây viêm phế quản mạn. Trong đó Nicotine là chất gây nghiện và độc hại nhất, Nicotin chiếm 0,3 đến 5% của cây thuốc lá khô, được tổng hợp sinh học thực hiện từ gốc và tích luỹ trên lá. Nó là một chất độc thần kinh rất mạnh với ảnh hưởng rõ rệt đến các loài côn trùng và đặc biết là động vật có vú. Cứ 1 điều thuốc lá thì chứa từ 6- 8mg Nicotine. Theo WHO Nicotine là chất gây nghiện độc hại và khó bỏ nhất. Do đó để bỏ thuốc lá không phải là dễ nhưng cũng không phải lá quá khó đã có nhiều người bỏ được thuốc lá và chúng tôi tin chắc bạn cũng sẽ làm được điều này.
Chúng Tôi mong muốn nhận được sự phản hồi của quý khách để hoàn thiện hơn. Hiện nay chúng tôi đang nhà nhà cung cấp nhập khẩu duy nhất sản phẩm này tại Việt Nam.
Miếng dán Cai thuốc là một trong những phương pháp tối ưu nhất giúp người nghiện thuốc lá có thể bỏ thuốc ngay một cách dễ dàng. Bạn chỉ việc dán vào buổi sáng và tháo ra vào lúc đi ngủ. Miếng dán có tác dụng với bạn trong toàn thời gian bạn làm việc, Bạn sẻ cảm thấy cơ thể rất bình thường khi không hút thuốc, vui lòng tìm hiểu thêm về phương pháp cai thuốc ở phần trên.
Cách dùng
Miếng dán được đề nghị dán ở vùng: Bả vai, bắp tay hoặc bẹn hông. Dán vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Thành phần chính của thuốc lá là Nicotine đây là chất gây kích thích hệ thần kinh và gây nghiện, một chất mà WHO xếp vào hàng khó tử bỏ nhất trong các loại chất gây nghiện. Việc hạn chế tiếp xúc với chất Nicotine này sẽ giúp bạn thành công hơn rất nhiều trong quá trình từ bỏ thuốc lá.
Thành phần độc hại của thuốc lá
Hàng ngàn chất độc hại đi vào người bạn khi hút thuốc lá
Cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả.
Để bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả, trước hết, bạn phải xác định rõ nguyên do vì sao mình mình quyết định tránh xa thuốc lá. Cho sức khỏe của chính bạn, cho người thân, tiết kiệm chi phí,… Mỗi người sẽ có nguyên cớ riêng nhưng chắc chắn bỏ thuốc lá sẽ là một điều tốt. Vì thế hãy lên kế hoạch và hành động ngay thôi.
Thay đổi thói quen
Thuốc là thường gắn với một số thói quen khác, do đó, muốn cai thuốc lá đồng nghĩa với việc bạn phải thay đổi một số thói quen nhất định, chẳng hạn như việc la cà quán cà phê, nhậu nhẹt cùng bạn bè. Vì thấy bạn hút mà mình không hút thì quả là một cực hình! Tùy vào thói quen sinh hoạt của bạn mà hãy xây dựng “chiến lược” cụ thể để gạt thuốc lá ra khỏi tầm mắt trong giai đoạn đầu.
Tập thể dục thường xuyên
Thay vì lê la hàng quán thì hãy tập thể dục vào buổi sáng sớm để lấy năng lượng cho cả một ngày dài. Tập thể dục giúp cơ thể dẻo dai hơn, hệ miễn dịch tốt, hoạt động tuần hoàn máu hiệu quả. Đồng thời tập thể dục vã mồ hôi sẽgiúp giảm cảm giác thèm thuốc lá lại. Điều quan trọng là bạn phải thật sự kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để quen dần với cường độ tập ngày càng nâng cao.
Ăn uống điều độ
Ăn uống đầy đủ các nhóm chất giúp bạn giảm cảm giác thèm thuốc hơn. Một số thực phẩm có tác dụng hỗ trợ bỏ thuốc lá nhanh chóng và hiệu quả như: mật ong, nước cam, sữa chua, quế,… Bạn nên bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày để nhanh chóng vượt qua cơn “nghiện”.
Sử dụng chế phẩm miếng dán nicotine để hỗ trợ.
Miếng dán cai thuốc lá Habitrol được sản xuất dưới dạng cao dán (miếng dán) Habitrol của tập đoàn dược phẩm nổi tiếng Novartis. Sản phẩm được tổ chức y tế thế giới khuyên dùng bởi hiệu quả cai thuốc lá đã được chứng minh.
Sản phẩm mới Habitrol Transdermal System của Novartis. Nicotine ngấm qua da theo dạng Smart Control, Sản phẩm cung cấp một lượng vừa đủ để cắt bỏ ngưỡng đỉnh (+) trong khoảng thời gian thèm thuốc đỉnh điểm, hàm lượng Nicotine giảm dần theo thời gian giúp người nghiện thuốc lá không thấy được sự thay đổi của cơ thể về việc thiếu hụt Nicotine. Sản phẩm đã giúp hàng ngàn khách hàng cai thuốc lá thành công và chúng Tôi đã nhận được rất nhiều lời cảm ơn của khách hàng về sản phẩm này.
Giá bán 495,000 VNĐ/ hộp 7 miếng.
Gọi hoặc nhắn tin cho chuyên gia tư vấn
0924.999.456
Sản phẩm có tem nhập khẩu chống giả
Chúng Tôi mong muốn nhận được sự phản hồi của quý khách để hoàn thiện hơn. Hiện nay chúng tôi đang nhà nhà cung cấp nhập khẩu duy nhất sản phẩm này tại Việt Nam.
Miếng dán Nicotine được cho là phương pháp dễ sử dụng nhất và ít tốn kém nhất. Miếng dán này được dùng để dán trực tiếp vào vùng da. Nó thẩm thấu vào da, dần dần làm tiêu biến Nicotine bên trong cơ thể. Miếng dán cung cấp một lượng nhỏ Nicotine đủ cho người nghiện thuốc lá cảm thấy dễ chịu.
Miếng dán Cai thuốc là một trong những phương pháp tối ưu nhất giúp người nghiện thuốc lá có thể bỏ thuốc ngay một cách dễ dàng. Bạn chỉ việc dán vào buổi sáng và tháo ra vào lúc đi ngủ. Miếng dán có tác dụng với bạn trong toàn thời gian bạn làm việc, Bạn sẻ cảm thấy cơ thể rất bình thường khi không hút thuốc, vui lòng tìm hiểu thêm về phương pháp cai thuốc ở phần trên.
Cách dùng
Miếng dán được đề nghị dán ở vùng: Bả vai, bắp tay hoặc bẹn hông. Dán vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Liều dùng.
Dùng 1 miếng 1 ngày, trong suốt thời gian làm việc, sinh hoạt nicotine sẽ từ miếng dán tác dụng vào cơ thể thông qua da. Nó sẽ giúp người hút thuốc không còn cảm giác thèm thuốc lá khi không hút thuốc.
Miếng dán Habitrol có 3 loại:
Step 1 (Bước 1): Dùng cho người hút trên 15 điếu trong ngày
Step 2 (Bước 2): Dùng cho người hút từ 5-13 điếu trong ngày
Step 3 (Bước 3): Dùng cho người hút từ 1-5 điếu trong ngày.
Bảo quản.
Để nơi khô ráo thoáng mát, để xa tầm tay của trẻ em.
Hạn dùng.
Xem trên bao bì cùa sản phẩm
Nhưng lưu ý:
- Mỗi ngày dùng một miếng dán
- Da phải sạch và khô ráo, tốt nhất là trên cánh tay hoặc phần da nhẵn.
- Mỗi ngày nên thay đổi vùng dán khác nhau để tránh tổn thương da.
- Mỗi ngày dùng một miếng dán
- Da phải sạch và khô ráo, tốt nhất là trên cánh tay hoặc phần da nhẵn.
- Mỗi ngày nên thay đổi vùng dán khác nhau để tránh tổn thương da.
- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Tác dụng của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
